top of page
?מהי פסיכולוגיית ספורט
פסיכולוגיית ספורט היא תחום המתמקד בגורמים הפסיכולוגיים המשפיעים על ביצועיו המקצועיים של הספורטאי. מטרת המעורבות הפסיכולוגית בספורט היא לשפר את הביצועים המקצועיים של הספורטאי ע"י עיבוד הגורמים הנפשיים המעורבים בתהליך (רגשות, התנהגות ומחשבות).
פסיכולוגיית ספורט נוגעת במגוון תחומים ביניהם: מוטיבציה, חוסן, התמודדות עם לחץ, ביטחון עצמי, ציפיות, השקעה, דינאמיקה בין מתאמנים ובין מתאמנים למאמנים, הצבת והשגת יעדים, מיקוד קשב וריכוז, התמודדות עם פציעות ספורט, שינויי קריירה, הכנה מנטאלית לתחרויות ועוד.
bottom of page