כרמל לוי
יועצת בתחום פסיכולוגיית ספורט, מאמץ ושיפור ביצועים
שירותים
כלל השירותים מוצעים הן לספורטאים מקצועיים והן לחובבנים
אודות
כרמל לוי
פסיכולוגית (MA) מתחום הספורט, בעלת תואר שני בפסיכולוגיה חברתית ובוגרת חטיבת הפסיכולוגיה של הספורט, המאמץ ושיפור ביצועים מטעם אוניברסיטת רייכמן הרצליה.
בתור ילדה תמיד הייתי מאוד ספורטיבית. לשחייה הגעתי במקרה בגיל 11, וזו הייתה אהבה מאימון ראשון.
בהמשך התגייסתי כספורטאית לצבא, אך מהר מאוד הבנתי שאני את שלי עשיתי בענף כספורטאית. רציתי להתחיל לעבוד עם ספורטאים ולאמן אותם. לכן, עשיתי קורס מדריכים ומאמני שחייה, וכיום אני מאמנת ומדריכה שחיינים כעשור.
הדרך שלי הובילה אותי לפיתוח נקודת מבט משולשת בתור:
-
ספורטאית
-
מאמנת
-
פסיכולוגית
מה שמעניק לי ייחודיות והסתכלות רחבה על המקרים בהם אני מייעצת.
הגישה שלי
בתור פסיכולוגית ומאמנת, הרצון שלי הוא שהמתאמן יצא עם ערך מוסף.
כלומר, הייתי רוצה לתת למתאמנים/מטופלים שלי יותר מאשר היכולת להיות ספורטאים טובים, אלא גם לקדם אותם בתור בני אדם- שיהיו חברים טובים, אחים טובים, שכנים טובים, תלמידים טובים. שידעו להתמודד עם מצבי לחץ בסיטואציות מגוונות בחיים, לא רק על המגרש (גם לפני מבחן או בקבלת החלטה חשובה, למשל). הייתי רוצה להעניק להם ארגז כלים לחיים שישמור על רווחה נפשית טובה מעל הכל.
ההתפתחות האישית תהפוך את המתאמנים גם לספורטאים טובים יותר
"An increasing number of applied sport psychology consultants have come to discover that improving an athlete’s capabilities in the sporting context begins, and is facilitated by, the growth and improvement of the athlete as a human being."
(Miller & Kerr, 2002)
"Performance excellence is attained only through optimal personal development."
(Orlick, 2010)